网课的命脉——自律与效率

　　盼望着盼望着，开学的脚步近了，经历了史上最长“寒假”的学子们终于迎来了久违的校园生活。回顾网络学习过程，这其中有很多值得我们反思的地方。

　　2020年春天，本该重返校园的学生因为一场突如其来的疫情，而不得不把课堂转到网上。从小学生到大学生梦寐以求的事情终于发生啦，网络授课，没有了学校和老师的统一管理，一个个“神兽”像脱缰的马儿放飞了自我。

　　网络课程学习不同于现实中的课堂教学，学习效率确实比不上普通教学形式。但是时间不会因为学习形式的不同而放慢它的脚步，所以学习更需要自律和效率。

　　实际上，网络授课更贴近了大学生学习的方式，学好网络课程的关键就是自律。自律是效率的基础，要想学好，必须要像在学校一样。比如八点的直播课，如果八点才起床，就来不及啦。大家需要像在学校一样，提前一小时起床，洗漱，吃饭，收拾东西，把学习的东西都收拾好。不要在被窝里上网课或者边上网课边吃饭。自己要约束自己，知道什么时间该做什么事，做到生活和学习分开。

　　其次就是要学会屏蔽外界干扰。在家里学习，感兴趣的东西肯定比在课堂上多。建议上课时戴耳机，这样既能使自己专注于课堂学习，又能有效屏蔽外界干扰。把不用的电子设备都关上，放得离自己学习的地方远一点。没有诱惑，注意力自然就集中啦。还有就是不要在上课期间吃零食。人在吃东西的时候血液都流向胃部了，流向大脑的也就少了。注意力都在吃的东西上啦，学习的事还剩多少呢？

　　第三，做好学习互动。在没有课本的情况下，老师讲的东西，光靠听是记不住的。网络课程学习过程中，一定要紧跟老师的思路，牢记知识点，积极回答问题。不懂的知识点及时做好笔记；课下及时与老师沟通，对自己不懂的知识一定要追根溯源，做到问题不过夜。

　　第四，学会劳逸结合，下课期间，放下手机休息，出去走走，听听音乐，少刷抖音、玩游戏、浏览B站。长时间对着电子屏幕容易造成视力疲劳，让身体处于疲惫状态。下课的时候让自己的身体舒缓，放空大脑，才能保证下一节课的效率。

　　最后，提高学习效率，态度很关键。态度一定要积极，不要不当回事。消极的态度只会让网上学习更加无趣。

　　因为这次疫情，学生们更应清楚的认识到，校园学习的重要性。经历了网络课程学习的学子们，在学习中磨砺了自律意识，在自律中提高了学习效率。